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训练乐器的必须具备秘诀

   日期:2020-01-16     来源:www.zhixueshuo.com    作者:智学网    浏览:520    评论:0    
核心提示:  美国国家公共广播公司整理给学习乐器的学生们10大训练要诀,协助学生求得最好的训练成效,这些密诀不只适用于科班学生,对所

  美国国家公共广播公司整理给学习乐器的学生们10大训练要诀,协助学生求得最好的训练成效,这些密诀不只适用于科班学生,对所有学习乐器的爱乐者们同样很有参考价值,下面是学习啦我们为大家收拾的训练乐器的必须具备秘诀,期望能帮到大家!

  1、找个安静的地方

  训练时当然要找个没有多余声音的地方,但此处的安静不光是指没有声音,而是要进入一个特别的训练场域,不论是个房间或者只是屋内一角,这有助于作好进入心智高度专注活动前的心理筹备,培养进入同一个场域训练的习性会对迅速集中注意力更有协助。

  2、一切所需筹备就绪

  把需要的东西放在手边,这些轻易忘记的小东西如果不在手边,一旦要找可会浪费大把的训练时间。 例如笛膜、笛膜胶。

  3、科技术帮上大忙

  只须不沉迷其中,像节拍器、调音器、计时器的app都很便捷又实用。

  4、预设目的

  单纯玩乐器跟训练是不同的,在开始训练前应先考虑「今天我要做到什么程度?」不确定的话可以与老师讨论,并纪录下来,便能朝着目的迈进。 例如笛子训练,每天的训练时间和计划分配,并且在没有特殊状况下,尽可能不要更改。培养一个良好的习性。

  5、打造训练模式

  许多音乐家开练前都由某些特定曲目或呼吸训练起步,先练音阶也是常见的暖身方法,能协助人放松肌肉并专心考虑紧接着真正要面对的困难,最后可以即兴演奏或重奏你熟知的乐段作为结束,让身心舒缓下来。

  6、聪明训练不必很长

  如果有明确的目的,把困难分阶段解决会比一次想要解决所有问题轻易些。科学研究告诉大家,人的专注力是有限的,如果遇到一个很难的段落,可以试着设定一段时间,例如10分钟,在这10分钟里只应付一个问题、尽其所能的以各种办法训练,试着克服它,如果10分钟过去还是没办法攻克,那就记着明天再回来练它。这样能最大程度的运用有限的时间与脑力,下次再练时能成功的机会将大得多。

  7、不要每次都从头开始

  虽然能从头优美的演奏一首曲子让人感觉超棒,但既然专注力有限,实在不必每次都从第一小节起跑,免得耗费太多心神。

  8、做些身体方面的改变

  当要挑战特别困难的段落时,科学家建议可以搭配某些有困难程度的肢体动作,例如单脚站或边走边演奏,这会让大脑塑造出新的神经回路,当还原成一般状况演奏时,原本的困难会变得轻易一些。

  9、不需要乐器也能练

  许多音乐家像运动员一样使用视觉化,他们以不拿乐器的方法演奏,试着带上乐谱,在片段闲暇时间-例如等车的时候,拿出来静静的读。

  10、重温困难的乐曲

  积极重练困难的曲子,找到喜爱的方法,会协助大脑打造习性回路,能自动培养有助增进窍门的演奏习性。

 
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